Month: November 2014

Metode de educare al copilului

Toti parintii isi doresc ca micutii lor sa aiba comportamente ireprosabile si sa se comporte astfel incat sa fie mereu aprciati pentru bun simt. De fapt, parintii isi doresc acest lucru in primul rand pentru buna starea si viitorul copilului si mai apoi isi doresc acest lucru deoarece parintii sunt adesea judecati de catre societate in cazul in care copilul are scapari de comportament.

Oricum ar fi, si indiferent care este parerea celor din jur este foarte important sa se faca tot posibilul pentru ca micutul sa aiba un comportament exemplar.

Limitele ii directioneaza pe copii si ii ajuta sa atinga obiectivele pe care parintii le-au propus pentru dezvoltarea lor. Parintii isi doresc copii care sa evolueze si sa se transforme in adulti disciplinati, responsabili si atenti; copii au nevoie insa de ocazii in care sa faca anumite alegeri si sa se confrunte cu anumite limite.

Pentru a putea stabili limite, parintilor trebuie sa le fie foarte clar ce asteapta de la copiii lor si care dintre comportamentele acestora sunt acceptabile. Stabilirea limitelor functioneaza cel mai bine in contextul unei bune relatii parinte – copil.

Daca relatia dintre parinte si copil este una pozitiva, cresc sansele ca acesta sa accepte valorile si convingerile propuse de adult si sa inteleaga motivele pentru care i se limiteaza comportamentul. Este mai dificil sa influentam un copil in permanenta criticat, corectat si admonestat. In aceste conditii, copilul nu va dori sa coopereze cu parintele in rezolvarea problemelor, ba mai mult, in timp, va alege sa i se opuna.

Asadar, este esential sa se pastreze o legatura ideala intre parinte si copil. Daca va exista o relatie de prieteni intre voi cu siguranta copilul va sti sa nu iti treaca peste limite, cel putin din respect. Astfel, vei reusi sa iti impui regulile in fata copilului fara sa mai trebuiasca sa ridici tonul sau  sa iei diferite masuri drastice.

Metode de slabire

Daca vom intre orice persoana ne va spune ca nu es te multumita de felul in care arata, iar acest lucru se aplica de regula, in cazul femeilor. Ele sunt foarte greu si aproape imposibil de multumit atunci cand vine vorba despre kilograme.

Facem diferite lucruri direct raspunzatoare de felul in care aratam. Ma refer la faptul ca de foarte multe ori nu suntem constienti care sunt lucrurile care ne fac sa avem cateva kilograme in plus. Iata care sunt lucrurile care ne fac sa ne ingrasm chiar daca nu realizam acest lucru.

In primul rand, indulcitorii artificiali contribuie foarte mult la luarea in greutate.  Se pare ca indulcitorii artificiali pot sa dea peste cap mecanismul natural prin care corpul masoara aportul caloric. Deci mai renunta la unele dintre alimentele cu astfel de indulcitori. Totul cu moderatie!

Apoi, avem impresia ca daca consumam alimente care sunt slabe in grasimi vom slabi sau cel putin acestea nu ne vor ingrasa. Multe dintre aceste alimente “cu putine grasimi” sau “fara grasime” sunt astfel procesate pentru a contine mai putini carbohidrati sau calorii decat variantele obisnuite. Cu toate acestea, in afara de calorii (e adevarat, mai putine) nu prea mai au vreun beneficiu nutritiv. Exceptie fac iaurtul, branza si laptele sarace in grasimi. Pe de alta parte, din vriosele sarace in grasimi – de exemplu – nu mai extragi altceva pe langa calorii.

Stresul este si el cauzator de acumularea kilgoramelor. Grijile si stresul provoaca in corp cresterea nivelului de cortizol, hormon responsabil de stocarea de grasimi – in special in zona abdominala. Un motiv in plus sa mergi la un salon de masaj cat mai repede!

Este important sa acordam atentiei lucrurilor prezente in viata noastra si cauzatoare de acumularea kilogramelor si mai apoi sa  adoptam un stil de viata sanatos format dintr-un regim alimentar si mult sport.

Trucurile unui CV perfect

In ziua de atsazi este foarte dificil sa iti gasesti un loc de munca. Oamenii fac foarte multe eforturi pentru a gasi un loc de munca si din aceste motive, in momentul in care isi gasesc un loc de munca romanii tin foarte mult de el.
Un angajator petrece aproximativ 20 de secunde pentru a scana un CV si pentru a sorta o prima parte. Apoi, urmeaza o investigatie mai amanuntita pentru a delimita care sunt CV selectate pentru interviu.

Multi oameni fac diferite greseli atunci cand fac un CV iar acest lucru face ca cele mai multe sa fie respinse. Iata care sunt principalele greseli care fac ca CV-ul sa fie respins:

Multe persoane considera ca daca folosesc artificii literare in CV-urile lor, vor reusi sa transmita un mesaj pozitiv si sa il impresioneze pe angajator. In realitate, acesta are pe masa un teanc de CV-uri si le sorteaza printr-o scanare rapida. Evita sa te inpotmolesti in expresii care pot ajunge sa transmita un mesaj gresit si rezuma-te la lucruri simple, esentiale.

Apoi, greselile de dramatica delimieteaza CV-urile. Indiferent de domeniul pe care aplici cererea de loc de munca trebuie sa stii ca scrierea corect gramaticala este esentiala. De multe ori se intampla sa facem greseli foarte mici insa si o virgula pe care o consideram neimportanta poate sa faca ca Cv-ul sa dispara de pe masa angajatorului.

Evita sa treci in CV informatii precum religia, etnia, statusul marital etc. Aceste lucruri il pot determina pe angajator sa te scoata din lista potentialilor angajati. De asemenea, nici fotografia nu este cu adevarat obligatorie, decat in cazul in care se specifica aceasta cerinta.

Nu incercati sa prezentati altceva decat sunteti in acel CV. Este foarte important ca CV-ul sa fie scurt si sa prezinte informatii importante sirelevante.