Month: April 2015

Depaseste-ti frica de dentist

dentist

Cu totii stim, cu totii avem acel sentiment de frica, de anxietate, o usoara retinere in momentul cand este vorba de mers la dentist. Sentimentul este unul chiar neplacut, simti ca ti se accelereaza respiratia si bataile inimii, simti stari de ameteala, tremuri sau ai senzatia ca te simti rau pur si simplu. Cum ai putea sa scapi de aceasta frica de dentist? Primul sfat este sa constientizezi acest lucru si sa realizezi ca nu esti singura persoana ce simte aceasta frica. Cat priveste cei cativa pasi de urmat pentru a trece peste frica de dentist, ii enumeram in continuare.

1. Gaseste un medic dentist care sa te multumeasca, care sa corespunda exact cerintelor tale. Cere recomandari de la prieteni, cunostinte, rude si asa mai departe. Personal recomand cabinet stomatologie Suceava aici, am ajuns tot pe baza unei recomandari din partea unui prieten si chiar sunt multumit de rezultate si de lucrarile pe care le-am facut la dantura.

2. Cu totii stim sunetul frezei dentare, acel sunet care parca ti se urca in creier si iti amplifica efectiv frica. Va trebui sa incerci sa iti distragi atentia de la astfel de aspecte. Asculta muzica, citeste ceva in timp ce astepti sa intri la programare, vorbeste la telefon, poarta o conversatie cu ceilalti pacienti ce asteapta, fa orice este nevoie pentru a uita de aspectele care te fac sa fii anxios.

3. Stabileste impreuna cu dentistul un semn de siguranta. Daca vrei ca orice tratament sau procedura sa se opreasca, in cazul in care ti se face rau sau nu mai poti suporta pur si simplu, o ridicare de mana, inchiderea ochilor sau orice alt semn stabilit poate sa fie o varianta foarte buna. Te vei simti astfel la control, vei avea oricand disponibil varianta de oprire in caz de nevoie.

De asemenea foarte important este sa nu amani tratamentele dentare de orice tip. Renunta la remedii babesti, leacuri traditionale sau orice altceva folosesti si opteaza pentru o vizita la dentist, chiar daca iti este putin frica. Aceasta solutie este una optima, o solutie pe termen lung ce te va scapa de probleme.

Apeleaza la un profesionist, acesta este un sfat recomandat de toata lumea. Un medic dentist specialist va sti cum sa faca orice procedura fara sa devii stresat, va sti cum sa discute cu tine in asa fel incat sa iti distraga atentia de la lucrarea pe care o executa, si nu in ultimul rand iti va oferi acea solutie care e posibil sa te ajute sa nu mai ai nevoie de serviciile unui dentist decat pentru controale periodice.

Esti o persoana cicalitoare? Iata ce risti facand acest lucru!

Se intampla de foarte multe ori ca in momentul in care intrebam barbatii ce parere au despre femei, acestia sa spuna ca femeile sunt foarte cicalitoare. Nu ne dam seama insa suntem de cele mai multe cicalitoare. Ajungem sa facem lucruri care ne deterioreaza relatia de cuplu, fara sa ne dam seama. Ei bine, aceste iesiri comportamentale duc la deteriorarea relatiei cu cei din jurul nostru. Totusi, se pare ca oamenilor carora le pasa foarte tare sunt mai implicati emotional si ajung sa fie niste persoane cu adevarat cicalitoare.

Cei mai multi oameni folosesc pentru a spune ca oamenii sunt cicalitori, faptul ca sunt pisalogi. In momentul in care suntem pisalogi cu persoanele pe care le iubim cel mai mult, se intampla sa avem un efect distructiv asupra comportamentelor oamenilor din jurul nostru.

Specialistii spun ca pisalogeala nu duce niciodata la un lucru prea bun. In momentul in care oamenii incep sa repete un lucru de foarte multe ori, in scopul de corectare a obiceiurilor celor din jur, cu siguranta acest lucru nu va fi atat de placut, iar cele doua persoane vor incepe sa se certe din motive mult prea neserioase. La inceputul aplicarii ei, cicaleala pare sa dea rezultate foarte bune pentru ca poate sa ii corecteze pe cei din jurul nostru insa rezultatele sunt de foarte scurta durata. O persoana devine foarte pisaloaga in momentul in care vrea sa convinga pe cineva sa faca ceva. Aceasta pisalogeala nu functioneaza din cauza ca victimei i se atrage atentia asupra unui lucru care face o persoana sa se simta prost. In momentul in care o sotie ii reproseaza partenerului ca ajunge prea tarziu acasa, nu va face decat sa adanceasca problema iar discutiile nu se vor termina aici in mod sigur.