Category: Stiai ca?

Principiile unei vieti sanatoase – alimentatia bio

Fiecare zi este o noua provocare cand trebuie sa facem alegeri. Doar ca unele dintre ele sunt si cele care au urmari mult timp de acum inainte. Alimentatia sta la baza existentei pana la urma insa mai mult decat a avea nevoie de ea, avem nevoie de doza de sanatate ce vine din fiecare tip de aliment.

Esti ceea ce consumi spune o vorba asa ca pe masura gradului de responsabilitate pe care il ai fata de starea de bine si de sanatate vine si alegerea in materie de alimentatie. Conteaza extrem de mult sa tii cont de categoria de alimente bio. Desi pare sa fie un moft pentru unii de fapt este sursa pentru sanatate.

Ce inseamna de fapt bio. Sunt acele produse ce rezulta din cresterea, cultivarea si asa mai departe a produselor ce nu au fost suspuse unor interventii chimice. Nu au fost stropite cu chimicale, nu au “ingrasate”, nu le-au fost accelerate procesele de crestere cu nicio substanta. Asadar, produsele de tip bio sunt cu mult mai apreciate. Mai ales in zilele noastre cand produsele nu mai au acelasi continut nutritiv, cand nu mai avem parte de acelasi nivel de vitamine chiar si consumand fructe si legume e musai sa avem parte de un plus de atentie fata de ceea ce alegem sa ne fie parte din meniu.

Cum si de  unde alegi acele alimente bio? Este ce-i drept putin mai dificil sa le gasesti, in conditiile in care trebuie sa ii atent la sursa lor, la eticheta lor si sa cunosti metoda de procutie, conservare, dupa caz. Dar mai nou exista pana si magazine online specializate pe o astfel de nisa, exista tot felul de surse asa ca iti ramane doar selectia in sine. Ce-i drept nici nu ar trebuie sa mai faci o selectie de vreme ce asta inseamna sa imbratisezi si sa adopti o alimentie bio completa. Vei gasi chiar si ulei bio, tocmai pentru ca procesul in sine de gatit sa fie unul complex, de la cap la coada.

Efectele? Nu trebuie sa te lovesti de un caz nefericit, sa ai parte de probleme de sanatate pentru a decide sa elimini din viata ta acele produse ce contin e-uri si aditivi de tot felul. Asa ca pentru o schimbare in viata ta, pe care o meriti, in numele nevoii de a avea grija de sanatatea ta alege produsele pur naturale.

Depaseste-ti frica de dentist

dentist

Cu totii stim, cu totii avem acel sentiment de frica, de anxietate, o usoara retinere in momentul cand este vorba de mers la dentist. Sentimentul este unul chiar neplacut, simti ca ti se accelereaza respiratia si bataile inimii, simti stari de ameteala, tremuri sau ai senzatia ca te simti rau pur si simplu. Cum ai putea sa scapi de aceasta frica de dentist? Primul sfat este sa constientizezi acest lucru si sa realizezi ca nu esti singura persoana ce simte aceasta frica. Cat priveste cei cativa pasi de urmat pentru a trece peste frica de dentist, ii enumeram in continuare.

1. Gaseste un medic dentist care sa te multumeasca, care sa corespunda exact cerintelor tale. Cere recomandari de la prieteni, cunostinte, rude si asa mai departe. Personal recomand cabinet stomatologie Suceava aici, am ajuns tot pe baza unei recomandari din partea unui prieten si chiar sunt multumit de rezultate si de lucrarile pe care le-am facut la dantura.

2. Cu totii stim sunetul frezei dentare, acel sunet care parca ti se urca in creier si iti amplifica efectiv frica. Va trebui sa incerci sa iti distragi atentia de la astfel de aspecte. Asculta muzica, citeste ceva in timp ce astepti sa intri la programare, vorbeste la telefon, poarta o conversatie cu ceilalti pacienti ce asteapta, fa orice este nevoie pentru a uita de aspectele care te fac sa fii anxios.

3. Stabileste impreuna cu dentistul un semn de siguranta. Daca vrei ca orice tratament sau procedura sa se opreasca, in cazul in care ti se face rau sau nu mai poti suporta pur si simplu, o ridicare de mana, inchiderea ochilor sau orice alt semn stabilit poate sa fie o varianta foarte buna. Te vei simti astfel la control, vei avea oricand disponibil varianta de oprire in caz de nevoie.

De asemenea foarte important este sa nu amani tratamentele dentare de orice tip. Renunta la remedii babesti, leacuri traditionale sau orice altceva folosesti si opteaza pentru o vizita la dentist, chiar daca iti este putin frica. Aceasta solutie este una optima, o solutie pe termen lung ce te va scapa de probleme.

Apeleaza la un profesionist, acesta este un sfat recomandat de toata lumea. Un medic dentist specialist va sti cum sa faca orice procedura fara sa devii stresat, va sti cum sa discute cu tine in asa fel incat sa iti distraga atentia de la lucrarea pe care o executa, si nu in ultimul rand iti va oferi acea solutie care e posibil sa te ajute sa nu mai ai nevoie de serviciile unui dentist decat pentru controale periodice.

Trend in materie de telefoane

Probabil ca ati observat si dvs. cum in ultima vreme oamenii au inceput sa prefere telefoane mai performante, cu care sa poata face fotografii cat mai profesionale si care sa isi faca treaba asa cum ar trebui sa o faca orice telefon mobil.

Se pare ca in ultima vreme brand-ul este mult mai important decat calitatea telefonului. Asa se face ca din ce in ce mai multi tineri prefera iPhone-urile desi exista telefoane cu functii mult mai performante decat acestea.

In mod cert, Apple iPhone este dincolo de a fi cu adevarat popular. Exista si alte produse Apple lansate si multi oameni au asteptat multa vreme pentru a beneficia de ultimul model iPhone. In primele trei zile de la lansarea de pe piata, Apple a vandut peste 1,7 milioane de unitati.

Este isterie in randul acestor telefoane tocmai pentru ca au diferite functii performante care le deosebesc de alte telefoane. Exista si tot felul de carcase pentru toate gusturile si astfel design-ul telefonului poate fi schimbat de cate ori doriti. Recomand Carcasa iPhone 4.

iPhone 4 este ideal pentru vizionarea imaginilor si a clipurilor video deoarece are o rezolutie si o capacitate de redare foarte rapida.

Unul dintre atuurile iPhone-ului 4 este acela ca are un touch screen de inalta rezolutie ceea ce face ca textul sa fie citit foarte usor, doua camere care permit apeluri video si o alta camera de 5 megapixeli cu flash pentru imagini extraordinare.

De asemenea, trebuie sa stiti si partile mai putin placute ale iPhone-ului. Persoanele care utilizeaza iPhone 4 au probleme cu semnalul din cauxa antenei si astfel CEO-ul Apple a oferit huse gratuite pentru a fi rezolvatee problemele grave ale clientilor.

Mai mult, se pare ca Iphone 4S este un smartphone cu ecran tactil ardezie dezvoltat de Apple Inc, fiind a cincea generatie de Iphone, un dispozitiv care reuseste sa combine un iPod cu ecran lat cu touchscreen, telefon mobil, internet si comunicator. De asemenea, se pastreaza design-ul exterior de predecesorul sau, iPhone 4 fiind o gazda a carei specificarii hardware si actualizari de software imbunatatit in comparatie cu modelul precedent. Se fac schimbari integrate software si hardware ca sa sprijine introducerea in interfata utilizatorilor si a functiilor de Apple. Aceste repere includ o voce de recunostere a proprietarului telefonului. Astfel, iPhone este un smartphone foarte performant care isi face treaba asa cum trebuie.