Depaseste-ti frica de dentist

dentist

Cu totii stim, cu totii avem acel sentiment de frica, de anxietate, o usoara retinere in momentul cand este vorba de mers la dentist. Sentimentul este unul chiar neplacut, simti ca ti se accelereaza respiratia si bataile inimii, simti stari de ameteala, tremuri sau ai senzatia ca te simti rau pur si simplu. Cum ai putea sa scapi de aceasta frica de dentist? Primul sfat este sa constientizezi acest lucru si sa realizezi ca nu esti singura persoana ce simte aceasta frica. Cat priveste cei cativa pasi de urmat pentru a trece peste frica de dentist, ii enumeram in continuare.

1. Gaseste un medic dentist care sa te multumeasca, care sa corespunda exact cerintelor tale. Cere recomandari de la prieteni, cunostinte, rude si asa mai departe. Personal recomand cabinet stomatologie Suceava aici, am ajuns tot pe baza unei recomandari din partea unui prieten si chiar sunt multumit de rezultate si de lucrarile pe care le-am facut la dantura.

2. Cu totii stim sunetul frezei dentare, acel sunet care parca ti se urca in creier si iti amplifica efectiv frica. Va trebui sa incerci sa iti distragi atentia de la astfel de aspecte. Asculta muzica, citeste ceva in timp ce astepti sa intri la programare, vorbeste la telefon, poarta o conversatie cu ceilalti pacienti ce asteapta, fa orice este nevoie pentru a uita de aspectele care te fac sa fii anxios.

3. Stabileste impreuna cu dentistul un semn de siguranta. Daca vrei ca orice tratament sau procedura sa se opreasca, in cazul in care ti se face rau sau nu mai poti suporta pur si simplu, o ridicare de mana, inchiderea ochilor sau orice alt semn stabilit poate sa fie o varianta foarte buna. Te vei simti astfel la control, vei avea oricand disponibil varianta de oprire in caz de nevoie.

De asemenea foarte important este sa nu amani tratamentele dentare de orice tip. Renunta la remedii babesti, leacuri traditionale sau orice altceva folosesti si opteaza pentru o vizita la dentist, chiar daca iti este putin frica. Aceasta solutie este una optima, o solutie pe termen lung ce te va scapa de probleme.

Apeleaza la un profesionist, acesta este un sfat recomandat de toata lumea. Un medic dentist specialist va sti cum sa faca orice procedura fara sa devii stresat, va sti cum sa discute cu tine in asa fel incat sa iti distraga atentia de la lucrarea pe care o executa, si nu in ultimul rand iti va oferi acea solutie care e posibil sa te ajute sa nu mai ai nevoie de serviciile unui dentist decat pentru controale periodice.

admin

View more posts from this author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *