Se intampla de foarte multe ori sa nu ne dam seama ca viata trece pe langa noi. Suntem tineri si ne mandrim cu atsa insa la un moment dat ajungem sa ne dam seama ca am cam trecut de cea mai frumoasa perioada a vietii. Sigur ca nu putem sa spunem ca la varsta de 40 de ani suntem batrani sau in varsta ci doar putem sa spunem ca suntem maturi sau suficient de maturi incat sa fi invatat din greseli si sa nu mai facem aceleasi greseli pe care le faceam in tinerete.

In primul rand, trebuie sa te inveti minte sa delegi. Probabil ca in tinerete ai facut suficient de multe greseli care ti-u schimbat intr-un fel sau altul viata. Acum, ai o oarecare experienta si nu mai trebuie sa te gandesti ca poti face greseli in ceea ce privesc oamenii din jurul tau. Nu mai trebuie sa te inseli si sa pastrezi langa tine oameni care nu au o oarecare valoare. Pentru ca ai trecut prin diferite lucruri trebuie sa stii sa faci cele mai bune alegeri atunci cand vine vorba despre oamenii care sunt in jurul tau.

Apoi, probabil ca la varsta de 40 de ani nu mai arati ca acum 20 iar acest lucru este normal. Trebuie sa faci astfel incat sa iti iubesti trupul. Probabil ca pana acum nu faceai asta insa este foarte important sa incerci sa iti iubesti trupul. Alege-ti o parte din corpul tau, pe care o consideri tu cea mai frumoasa si admir-o atat cat poti. Uita-te la ea si imagineaza-ti ce ar crede sotul tau despre acea parte a corpului. Acest lucru te va ajuta foarte mult pentru ca va spori increderea de sine si te va face sa te simti mult mai bine.