Category: Societate

Afla de ce trebuie sa te simti bine singur!

Suntem oameni, cu totii suntem diferiti si avem diferite  obiceiuri sau principii. Este absolut normal sa se intample asa, mai ales ca fiecare dintre noi trebuie sa treaca prin anumite etape.

Cu siguranta ati patit si dvs. la un moment dat ca sa realizati ca oamenii cu care v-ati facut atatea planuri sa dispara in mod miraculos din viata dvs. Va intrebati care este motivul pentru care se intampla acest lucru si cum ati putea sa depasiti aceasta perioada?

Ei bine, este foarte important ca orice persoana sa aiba alaturi o alta persoana sau chiar mai multe care sa ne binedispuna si care sa ne faca sa fim mai fericiti. Va intrebati care sunt solutiile si cum puteti obtine acest lucru. Ei bine, in continuare va voi prezenta cateva motive pentru care trebuie ss fiti fericiti in momentul in care ramaneti siguri. Astfel, trebuie sa va bucurati de singuratate. Iata cum puteti face acest lucru:

In primul rand, trebuie sa stii ca singur te poti distra la fel de bine. Probabil ca ai tendinta sa crezi ca avand mai multi oameni in jurul tau te vei simti mai fericit. Ei bine, lucrurile nu sunt deloc asa. Este foarte important sa stii ca depinde de starea ta de spirit daca te poti distra sau nu.

Astfel, este foarte important sa incerci sa te distrezi cat mai mult chiar daca esti singur. Nu ai nevoie de foarte multi oameni in jurul tau pentru a face acest lucru asa ca poti sa te uiti la filmul care iti place doar tine sau sa practici diferite sporturi. Nu trebuie sa te ingrijorezi in momentul in care nu ai pe nimeni langa tine ci dimpotriva. Acum ai motive sa faci ceea ce iti place doar tie, fara sa iti pese de parerea celorlalti.

Batranete, haine grele

Batrana

De ce avem tendinta sa marginilizam persoanele in varsta atat de mult? Ne dam seama ca sunt si ei oameni, insa dupa modul in care ne comportam cu ei, pare ca i-am considera cetatenii de jos ai societatii.

Capacitatea intelectula, de memorare etc scade cu varsta, intr-adevar. S-ar putea sa fie nevoie sa explicam nu doar o data un lucru parintilor, bunicilor etc, mai ales daca este vorba de tehnologie. Rabdarea ne-o pierdem insa imediat, neintelegand cum poate cineva “mare” sa fie atat de confuz in legatura cu anumite subiecte … de parca ar fi copii mici. Adevarul insa, nu este departe. Odata cu inaintarea in varsta, creierul nostru nu mai este cum era candva si nu mai da acelasi randament. Poate ar trebui sa avem ceva mai multa rabdare cu cei in varsta din jurul nostru. La urma urmei, ei au avut rabdare mai  multa, cand noi nu stiam absolut nimic, nici sa vorbim, nici sa mergem, nici nimic. Atat de mici eram.

Mersul lor incet este alt lucru pe care ii deranjeaza pe multi. Daca esti pe o alee ingusta si ai in fata ta o femeie in varsta, ai putea la fel de bine sa te opresti pe loc cinci minute si tot ai ajunge-o din urma pana ar iesi ea de pe alee. Din nou, asta e doar biologie. Masa musculara se dezintegreaza treptat, pe masura ce inaintam in varsta. Batrana nu are de ales, decat sa mearga atat de incet.

Ganditi-va ca acesti oameni erau candva perspicace, sefi de promotii, militari, profesori, sefi de firma, sportivi. Nu au fost dintotdeauna asa. Privirile urate pe care le oferim, alaturi de comentarii precum “babo” sau “mosneagule” cand ne calca pe nervi cu siguranta dor mai mult decat am crede vreodata. Poate e vremea pentru o mica schimbare, daca nu vrem ca atunci cand vom ajunge la varsta lor, sa ne impinga noile generatii pe scari.

Lamaia de dimineata!

Organismul poate sa functioneze foarte bine sau mai putin bine. De foarte multe ori ne intrebam care sunt lucrurile care ne afecteaza in adevaratul sens al cuvantului. In momentul in care va doriti sa va detoxifiati organsimul nu va trebui sa faceti astlceva decat sa beti in fiecare dimineata cate un pahar de apa cu lamaie dimineata deoarece aceasta iti va aduce mai multe beneficii organismului. Totusi, trebuie sa tineti cont ca nu este recomandat sa consumati apa cu lamaie in momentul in care suferiti de gastrita sau ulcer.

Apa cu lamaie aduce foarte multe beneficii, iar aceasta formula este foarte bine cunoscuta inca de foarte multa vreme. Apa este cea care ajuta la hidratare in timp ce lamaile au calitati antibacteriene care va ajuta foarte mult organismul sa functioneze asa cum trebuie. Lamaia reuseste sa intareasca sistemul imunitar, curata ficatul si au in compozitie foarte multa vitamina C, vitamina A, calciu, magnesiu, antionxidanti si alti nutrienti.

In primul rand trebuie sa stii ca apa cu lamaie amelioreaza indigestiile, starile de greata si previne starea de balonare. Apa cu lamaie ajuta foarte mult la digestie asa ca se recomanda sa fie utilzata in fiecare dimineata pe stomacul gol pentru a preveni indigestia. Lamaile au in compozitie foarte multe vitamine si minerale care ajuta foarte mult la tractul digestiv reusind sa il mentina astfel sanatos. Astfel apa cu lamaie este foarte recomandata atunci cand vreti sa preveniti indigestia.

De asemenea, lamaia reuseste sa va tina la distanta raceala, intarind si imunitatea. Vitamina C este destul de buna pentru raceala din acest motiv chiar si medicii recomanda consumul de lamaie. Mai mult, ea are in compozitie potasiu, acesta stimuland creierul si ajutand la buna functionare a creierului. In cauzl in care va confruntati uc raceala sau cu gripa trebuie sa consumati mai multa lamaie pentru ca va intareste sistemul imunitar.